随着电能淋浴的出现，许多人已经遗忘了梳洗的技巧。幸运的是，《化妆宝典》一书提供了一些古老的宝贵指导。
早上起床之后，如果是用海绵洗漱的话，应该先脱掉前一天晚上穿的外衣，让皮肤完全接触更衣室的空气。然后用海绵蘸水擦洗整个身体的表面，之后立即用粗糙的毛巾擦干身体。皮肤细腻的女士也不要排斥这种方法——这种摩擦会改善皮肤……如果用的是凉水，会让人有发热的感觉，或者更确切地说，全身都发热，如果这给人一种舒服的温暖的感觉，那么倾向于使用凉水。但如果用凉水洗浴后，有一种寒冷或者疲倦的感觉，皮肤无力，那么水要保持微温。擦干身体之后，要用皮肤刷摩擦全身，然后只要方便的话，穿上法兰绒外套，包裹好。
用这种方式清洗、擦干身体表面之后，还有身体的其他部分要用更正式的方法清洗，其中香皂是必需品。应该先洗脚。水应该温热，尽管有些人更喜欢用凉水。在冬天，用凉水毫无疑问是很糟糕的，因为，在冬天，把脚泡到几乎和外面的空气一样寒冷的水里面，哪怕就几分钟，也会对身体引起相当大的伤害。每当洗完身体的某个部分之后，就用粗糙的毛巾擦干，因为粗糙的毛巾比细致的毛巾更适宜。
在我最近阅读的一本书中，引用了一位博学的医师推荐的方法，他说，永远都不要洗头，脚洗得越少越好。这种建议极其荒谬，而且能提出这种建议的医生可能是或者说已经是一个令人作呕的人。脚每天都要洗，身体的所有其他部位（除了头部）也是如此。
每周都应该洗一次热水澡，水温比体温高出 5～6 摄氏度，在水中泡了大概 15 分钟后，要用法兰绒把优质香皂或者杏仁膏充分地涂抹到全身的皮肤上，之后再次冲洗干净。在皂洗之后，建议再泡澡半个小时。对于那些经济条件富裕、可以用得起更奢侈的洗浴用品的人来说，可以马上安排第二次洗浴，此时，要先把一瓶科隆香水或者其他任何品牌的香水倒入洗浴用水中，在打完香皂也冲洗干净之后，可以从第一次洗浴步入第二次洗浴，第二次洗浴也要浸泡半个小时。
如果皮肤有些粗糙，还可以让它变得光滑柔软，或者使肌肤恢复良好的状态——简而言之，就是使肌肤摆脱问题（通常都是由于皮肤被忽视而产生的问题），恢复可爱的特征和漂亮的形态。如果皮肤出疹，不要用香皂，而要用以下物品涂抹皮肤：在软水中煮 12 磅大麦粉和 4 磅米糠，直到整个混合物都包含同等稠度的浓脂。把这些冲洗干净之后，可以涂抹杏仁膏，然后立即洗第二次澡。但是，对于普通的定期洗澡，一次泡澡和充分皂洗就足够了。