网球选手李娜二十九岁在法网夺冠后，竞技状态曾一度低迷。记者问其原因，她说：“法网夺冠以后我不知道自己需要什么，其实那段时间内心有两个李娜在打架。一个觉得你还要拿第二个！可是另外一个说：还那么辛苦训练干吗，冠军拿到以后名利都有了。不是别人把我压垮了，是两个李娜在打架的时候，自己把自己压垮了。”
两个自己在打架，这是我们每个人都常常经历的内心冲突。
人的内心是各种欲望的角斗场。善与恶、爱与恨、自私与行善、贪婪与满足、高尚与卑鄙、勤奋与偷懒，各种欲望借着不同的人和事，几乎每天都在人的内心角力。
人的内心是智慧、情感、道德活动的舞台。人心似水，随风而动。有时风平浪静，有时大浪滔天。这个风就是社会环境，是天地万物。心是小宇宙，大宇宙在一刻不停地运动着，小宇宙也在按照大宇宙的节律不停地运动着、变化着。
人每天都要接触很多人和事，时时受着外界信息的刺激，这些刺激总能激起心海的波澜。看到别人开好车，我们在羡慕的同时心里也有些酸酸的；看到身边人升职，心里难免有些失落，还有几分嫉妒、几分不平；想买个大房子可囊中羞涩；想赚外快炒股又怕赔了；想跳槽又怕跳进陷阱；想创业，风险大又缺少勇气。家里的、单位的、社会的，每天总有一些事令自己烦恼和愤愤不平。
为什么我们常常看不清人性的真面目，弄不清我们内心到底需要什么？因为人性是充满矛盾的，相对立的欲望常常在内心打架，所以才有内心的痛苦和挣扎。
没有矛盾便没有生命，人是一个多种矛盾的复合体。每个人都有不同的自我，一个伟大，一个渺小；一个理智，一个冲动；一个勇敢，一个懦弱。认识这一点很重要。人们常说战胜自我，实际上就是前一个自我战胜后一个自我，积极的自我战胜消极的自我。这是贯穿人一生的战斗，有时激烈有时缓和，但永远不会停止。
虽然人有很多种欲望，但是每个时段人只能有一个兴奋中心，只能有一个矛盾主角，其他的都是配角。随着环境的变化，在一定时间内矛盾的主角可能发生变换。当一个更大的矛盾到来之时，原来的主要矛盾就降为次要矛盾；当主要矛盾解决后，另外的次要矛盾就上升为主要矛盾。有个朋友，平时最大的不满是奖金少，可当听说单位要裁人时，能否保住饭碗就成为他的头号问题了。
互相冲突的欲望常常撕裂我们的心，使我们痛苦万分，严重的话还能导致人精神崩溃。鲁迅、曾国藩、梁漱溟等一些被我们认为坚强的人，都曾想过自杀，其中鲁迅还被我们称为“骨头”最硬的人，足见人内心角斗的惨烈。
人的内心太复杂了。21世纪的中国，人们的生活从来没有像今天这样，财富在增加，人们的满足感却在降低；路越来越宽，心却越来越“窄”，欲壑难填，心忿难平。
人的内心和谐已成为现今一个重要的社会问题。著名国学大师季羡林老先生在九十五周岁生日时，对来看望他的温家宝总理说：“我们讲和谐，不仅要人与人和谐，人与自然和谐，还要人内心和谐。一个人内心的和谐正是一切和谐的基础，是根本中的根本。如果这三种关系处理得当，人就幸福愉快，否则就痛苦。”
怎样解决内心的冲突？德国哲学家康德开出的药方——战胜自己。一个朋友问康德：“你说自己战胜自己，我们又怎么知道哪个自己失败了，哪个胜利了呢？”康德说：“失败了的那个，呈现在众人面前的是一个丑陋、猥琐的面貌，而胜利的那个，呈现在众人面前的则是一个积极、美好的面貌。”康德把人的面容看做人内心的显示屏。
人们寻求解脱，平复内心冲突的法器在哪里呢？