和尚，玉耳别里人，姓伯牙吾台氏。祖父哈剌察儿率所部归附太祖。父忽都思，太宗时随睿宗征金朝，有功，赐号“拔都鲁”。金亡，授管军百户。在伐宋中屡立战功，宪宗五年(1255)阵亡。
和尚承袭父职，宪宗九年随世祖攻鄂州。中统三年(1262)，随大军征讨叛将李王..，在老僧口杀敌甚多，因功升任阿剌罕万户府经历。至元五年(1268)，元军攻襄阳，军务繁杂，和尚出谋划策，深得都元帅阿术的赏识。
至元十一年，伯颜率元军渡江，和尚与宋军战于柳子、鲁氵伏、新滩、沌口，皆立战功，世祖嘉奖不已。十二年，在平章阿里海牙指挥下，攻克岳州、沙市，进至江陵城下。宋安抚使高达据城抵抗，和尚对他讲明战降的祸福，高达开门出降，和尚因功升行省郎中。元军围攻潭州三月不下，后终于攻破，守臣李芾战死。元军将领欲大肆屠杀城中军民，和尚劝阻说：“抗拒我军的只是宋将，百姓无罪。今已投降，就是大元百姓，怎能忍心屠杀。尚未攻下的城池还多，若攻下就杀，更是坚定他们誓死抵抗的决心。”左丞崔斌及平章阿里海牙都同意和尚的意见，因此潭州百姓得以保全性命。湖南其他郡县也因此纷纷开门投诚。世祖闻之大喜，加倍赏赐，命和尚为行省断事官。
元军攻取广西，和尚督前军攻克静江。广西平定后，授和尚太中大夫、常德路达鲁花赤，后又升岭南广西道提刑按察使，这时阿里海牙恃功骄横，受到和尚的弹劾。转为江南浙西道提刑按察使。逝世时年四十九岁。赠宣忠守正功臣、银青荣禄大夫、司徒、上柱国，追封允国公，谥“庄肃”。子千奴。
千奴因御史大夫月鲁那延的荐举，得以在大安阁拜见世祖。世祖念他是功臣之子，命承袭父职为江南浙西道提刑按察使，还拜为武德将军。当时江浙行中书省、行御史台皆在杭州，千奴以为两大衙门均在杭州，相互掣肘，于工作不利。数年之后，将行御史台移于江东。千奴也调任山南湖北道提刑按察使。
至元二十六年，加千奴明威将军，调任淮西江北道提刑按察使。这时，桑哥执政专权，势焰逼人，无人敢言，而千奴寻找机会入朝，在柳林向世祖详细奏陈桑哥罪状，世祖大惊。不久，桑哥伏诛，千奴又奏请及早处治桑哥散于各地的党羽。朝廷设立肃政廉访司，授千奴为江北淮东道肃政廉访使，晋升广威将军。三十一年，转为江东建康道肃政廉访使，因祖母寿终而辞官回家服丧。东平、大名诸路，有诸王牧马草场与民田犬牙交错，互相侵占，官府护强欺弱，以致官司打了几年还是不能判定。朝廷起用千奴去审理，才把这场官司了结。
大德二年(1298)，授太中大夫、建康路总管。尚未启程又奉诏去淮东、淮西访问民间疾苦，考察官吏是否称职。他勤于咨访，兴利除害，回朝陈奏有利于军民的三十事，多被采用。后又历任江西湖东、江南湖北两道廉访使。中书平章伯颜等任职日久，党羽甚多，任用的人徇情枉法，朝廷纲纪渐坏。千奴不畏权势，收集他们为非作歹的事实，上报御史台，使伯颜等皆被贬黜。千奴任肃政廉访使前后七年，始终保持台谏官的气节，刚正不屈，闻朝廷有不适当的举措，必上章进谏，不曾有所顾虑。
大德七年，授嘉议大夫、大都路总管兼大兴府尹，领导下属官吏治理民事均有方，颇有政绩。很快就晋升通议大夫、同佥枢密院事。上疏建议“：蒙古军在山东、河南者，往甘肃守边，跋涉万里，行装鞍马都要自备，致使他们卖田产甚至鬻妻子。以前遣去守边的还未回家，更换者又要出发了，相继不断，人民困苦日甚。今边疆无事，耗尽人力财力，真不是办法。请将甘肃附近的兵调往戍守，而山东、河南以前遣去戍边的士卒，官府出钱为他们赎回田产妻子，这样会使百姓少受痛苦。”世祖采纳这项建议。不久升调参议中书省事，参与机要政务。千奴精明能干，凡求官者不由正路而进者，一概不用，当时受到一致的赞许。
成宗崩，千奴迎仁宗为太子，奉武宗即位，多有功劳，因拜荣禄大夫、平章政事、商议枢密院事、左翼万户府达鲁花赤，管理屯田事。
延..五年(1318)，请求辞官，仁宗念他衰老，允准，仍给半俸以养终身。千奴退居濮上，在历山下筑先圣宴居祠堂，积书万卷，请名师教乡里子弟，将自己田地百亩作为学堂费用和教师薪资。当地官府上报朝廷，朝廷赐名“历山书院”。千奴在家闲居七年而卒，年七十一。赠推忠辅治功臣、光禄大夫、河南江北等处行中书省平章政事、上柱国，追封卫国公，谥“景宪”。