卢木冉，字少木便，浚县人。家财豪富，用钱买为国子学的生员。他博闻强记，下笔千言。为人放纵不羁，好使酒性骂人，常备酒肴请县令来饮，来晚了就大骂，撤席灭灯而卧，县令到时，他已大醉，不行宾主之礼。木冉雇的民夫被打，过几天又被倒墙压死，官府即捕木冉下狱，判以死刑，家庭败落。同乡有个年青人为狱卒，平时恨木冉，乘此时打了木冉数百棍，还想用土囊把他压死，幸为另一狱卒解救。木冉在狱中更加用心阅读所带书籍，做《幽鞫》、《放招》二赋，词意忧郁深沉。
谢榛到了京师，拜见诸达官贵人，为卢木冉申冤。木冉出狱后去拜谢谢榛。这时榛正在赵康王那里作客，康王立即召见卢木冉，待为上宾。同族人因康王的缘故也请木冉去做客，木冉喝醉了，仍旧乱骂同席的人。木冉在狱中时，是谢榛委托浚县县令平湖人睦光祖为他平反出狱的，后光祖调任南京礼部郎，冉去拜访他，走遍了吴会也没见着。还家后更加贫困潦倒，以酒消愁，病了三天就去世了。木冉的赋最为王世贞所称赞，其诗如同其为人一样，豪放不羁。