“继续练，不断地练。”轻疾说：“当千次、万次不断地训练下去，就会慢慢掌握到每一个动作的精髓，让每一次出手仿佛呼吸一般自然，使动作衔接能流畅、迅速、不用思考……每个人都是这样练的，你朋友们也是。”

　　“你的意思是，他们每天都在练一样的招式？”沈洛年问。

　　“一般来说都是这样的。”轻疾说。

　　“我还以为他们武器比较复杂，每天都在练新招……”沈洛年呆了呆说：“这样就可以变很厉害吗？”

　　“千锤百炼，只是初步。”轻疾说：“之后就看你要往哪个方向发展，更快？更巧？还是更有威力？要化繁为简专精数招？还是灵动多变抵瑕蹈隙？训练的方式都不同。”

　　沈洛年大皱眉头说：“听起来……好像还没完？”

　　“当然。”轻疾说：“之后就要开始累积经验，练习、观察、实战都会有帮助，事实上，只要清楚对方的动作变化，本就很容易知道应付之法……问题是战斗时并没有时间思考，如何能仿佛直觉般根据对方的动作瞬间推测出后面的变化，这靠的是经验的累积，等经验累积到一个程度，除能力的锻炼外，平时可多进行冥想式的战斗思索，对增加瞬间判断能力会有帮助……你朋友赖一心，就常常如此。”

　　“那种是天才，谁能跟他比。”沈洛年说。

　　“所谓的天才，只是熟练的速度比一般人快，你要练三个月才能精准的动作，他随手就可以使用，但就如我刚刚所说，那连初步都谈不上，只能算是基础，从下一个阶段开始，就要靠个人的努力了，和是否天才无关，别忽视了他的努力。”轻疾说。

　　“唔……”沈洛年无话可说，说起来自己练功夫上确实很不认真，别说赖一心，连白宗其他的人都不如，要是没有时间能力，说不定连吴配睿那丫头都打不过……想到这儿，沈洛年不禁吐了吐舌头。

　　轻疾不管沈洛年有什么体会，接着又说：“另外，当遇到不同形式的敌人时，需要先作资讯的收集。”

　　“什么不同形式？”沈洛年问。

　　“比如是三头六臂或许多触手，又或手足关节可随意弯折，有的长尾、翅膀具有挥扫能耐，有的具有强力螯夹可以锁人武器等等……”轻疾说：“许多针对人类而创出的繁复巧打贴身招式，都是无用的，一直以妖怪为对手的道武门，这方面观念比较正确。”

　　“那我现在该从哪儿开始？”沈洛年问。

　　“功夫没法一蹴而就，每天练习的时间越多，得到的东西就会越多。”轻疾说。

　　沈洛年哼了一声说：“好吧，练就练。”

　　轻疾倒不介意沈洛年口气不好，顿了顿说：“另外……本体说要给你一个建议。”

　　“怎么？后土要说什么？”沈洛年有点意外。

　　“在你练熟之前，你主要还是靠时间能力保命。”轻疾说：“而你使用这能力后，常会感到异常疲累。”

　　“对啊，有办法吗？”沈洛年吃惊地说。

　　“你可以增强自己的魄力。”轻疾说。

　　“嘎？”沈洛年一愣说：“魄力？”

　　“这名词容易混淆，还是你比较习惯用精智力来称呼？”轻疾问：“和灵之力抽取的魄力相同。”

　　“我知道你说的东西……”沈洛年说：“可是我一直不很清楚那是什么，是灵魂吗？”

　　“类似，但不够完整。”轻疾说：“大量的生命力才能凝聚出一点点精智力，精智力与大脑组织互为表里，随着脑部发育，聚集生命力而产生，所以脑部发展越完全的生物，精智力越强大，人类介于妖与非妖之间，也是妖怪之外，唯一有高等精智力的普通生物。”

　　好像扯得远了点，沈洛年愣了愣才说：“那精智力可以干嘛？”

　　“精智力和大脑配合，才可以思考和存活。”轻疾说：“但大脑着重的是整理与储存资讯，这些资讯间的交错整合进而化成经验、知识、习惯，则靠精智力运作。各感觉器官获得资讯，会先送入大脑分类储存，跟着精智力就会开始运作，以独特的方式进行分析连结和比对，产生新的判断和经验与应对模式，并送回大脑，再由大脑传送出命令。这个过程中，不断地消耗精智力，到一定的程度，人类就会感觉疲累、不适，进而觉得需要休息，藉生命力缓慢转化，补充精智力，因为精智力的重要性优先于生命力，若是过度耗用，甚至可能减损生命。”

　　听得一头雾水的沈洛年，呆了片刻才说：“你……干脆直接说我该怎么做比较快。”

　　“简单说就是――你随时保持时间能力开启的状态，以后就能越用越久。”轻疾说。

　　“为什么？”沈洛年诧异地说。

　　“频繁耗用精智力，可以提升精智力总量和补充的速度。”轻疾说：“缺点是会耗损生命力，但年轻人通常生命力比较丰足，你更不缺。”

　　“这样说简单多了。”沈洛年懂了，点头说：“也就是说，我要常常使用时间能力。”

　　“对。”轻疾说：“你平常不大有耐心耗费脑力，精智力只算一般……但这种训练法也是别人办不到的，相信可以快速提升你的精智力，不过因为并不是借着思考训练，资讯归类与交换速度不会提升，大脑并不会变得比较灵光，十分可惜，可以考虑改变习惯，多运用自己的脑力。”

　　“免了，我宁愿当轻松过日子的笨人。”沈洛年想想突然有点稀奇地说：“你们今天怎么这么好心，突然提供我建议？以前不是不问都不说的吗？”

　　“你想修练功夫，增加自保能力，和本体的目的一致……都是为了不想使用灵之力。”轻疾说：“虽然并未主动询问，这些讯息仍算常识，故破例提供。”

　　“嗯……”沈洛年望了望不远处正满头大汗、忍痛活动身体的狄纯，叹一口气说：“那时小纯真的吓得很厉害……不只她，连凿齿都吓惨了，那模样不知多可怕，我可不想再吓人。”

　　轻疾补充：“就像冒着黑气飞来飞去的死尸。”

　　“好啦！不用说明了。”沈洛年愤愤说：“反正尽量不要用就对了。”

　　“正是。”轻疾说。

　　“原来精智力可以训练，既然可以增强的话……”沈洛年突然想起怀真的话，忙说：“怀真好像说过，有人研究出使用精智力的办法？啊，你也说过精智力有挺大的力量对吧？”

　　“是，应龙一族败退西地之后，有研究出精智力的运用之法，在西地有片段流传，后来又被称之为魔法。”轻疾解释。

　　“妈啦，真有魔法啊？要拿魔杖吗？”沈洛年有点兴奋地说：“教我那个不是比较快？”

　　“那种法门除了精智力之外，十分需要耐心、细心和缜密的思考判断力，和你性格完全不合，而且最好从小学起，建议你把自己会的先掌握住。”轻疾说：“至于魔法使用细节，就算非法问题了。”

　　“呃……”听起来果然不适合，沈洛年转过头，见狄纯刚把该做的动作做完，正靠着山壁喘气，当下站起身走向狄纯，要帮她按摩软化全身的关节和肌肉。

　　数日之前，两人就开始了这样的复健过程，狄纯也从原本的羞涩渐渐习惯了沈洛年的触碰，反正沈洛年完全不懂什么叫作温柔，总是板着张脸推拿，让狄纯痛得要命，她忍着不掉泪都已经有点困难，哪有时间害臊？′文′心′手′打′组′手′打′整′理′

　　当下折腾了半个小时，沈洛年搞得狄纯全身痛楚、泫然欲泣，这才完事。他拍拍手起身，一面扶起狄纯说：“感觉怎样？”

　　“一样！每次都好痛！不能轻点吗？”狄纯轻靠着沈洛年，噘起小嘴说。

　　“你全身筋骨关节都太僵化，我已经照规矩慢慢推开了……”沈洛年不理会抱怨，沉吟说：“若是能让你变体，恢复速度会快很多……”

　　“我不想变体。”狄纯害怕地说：“听说失败会……变很可怕。”

　　“唔……”这倒没错，沈洛年想起当初那倒霉的同学张俊逸，倒也颇有些志忑，他一转念说：“看来还是引仙比较安全，没听说有失败的例子。”

　　“那是什么？”狄纯好奇地问。

　　“引仙是另外一种仙化的办法，比较安全，详细的方式其实我也不大清楚……”沈洛年说了几句又没耐心，正想推到以后再说，突然远方一阵杂乱的呼啸，牛头人们纷纷站起，仰天狂呼了起来。

　　“怎……怎么了？”狄纯一惊。

　　沈洛年也不知道怎么回事，他四面急望，却见所有牛头人都动了起来，有人往前跑，有人往后跑，看似十分混乱，其实却是井然有序，老弱牛头人正快速地从四面各部族往内集中，而每个部族的战士，则纷纷各归本部，做好迎战的准备。

　　沈洛年虽然没看过这种画面，却看得出来，牛头人应该是遇到敌人了。

　　这时一队百多名牛头人突然往自己这儿冲来，领头的正是皇子姜普，他脸色难看，一面奔跑一面喊：“沈神巫！”

　　“皇子，怎么回事？”沈洛年问。

　　姜普神色有点沉重，到沈洛年身前，迅快地说：“前方不远的妖族，拒绝让我们过境。”

　　“啊？”沈洛年微微一愣说：“没有先说好吗？”