能装进包里的东西=你有限的人生里能承载的东西。
1 “小包”象征着你有限而珍贵的人生
“女人呢，总是倾向于过早地担心那些还没发生的事情，因犹豫而失去积极性。”
说这句话的，是Facebook的首席运营官Sheryl Sandberg（雪莉·桑德伯格）女士。
这在心理学上有一个专有名词，叫“回避成功”。也就是通常所说的心理障碍。
从2015年日本制定了《女性活跃推进法》以后，越来越多的企业邀请我去做女性领导力的培训。
可是，我听到很多女性领导候选人这么说：“我忍不住想——为什么我会是领导呢？”虽然因为能力被公司认可而受提拔，但她们的自我评价还是太低了。
“变成领导以后，如果工作成果没有提升的话，该怎么办？”
“工作上的责任变重以后，没有办法很好地兼顾家庭的话，该怎么办？”
“如果因此疏忽了孩子的教育，后悔了该怎么办？”
等等。
为了这些还未发生的事情过于忧心忡忡而踟蹰不前。这样的心理，在包包上也表现出来了。
因为有很多担心，所以会准备这准备那，导致包包越来越大。这些代表着不安的东西堆积在一起的沉重耗费了你的体力，让你失去了向前冲的积极性。
这不仅限于随身的物品，有限的能量和时间的使用方法也是一样的。比如应接不暇拒绝不了的聚会，比如因为惰性而不断重复的一些习惯。这些东西占用了你有限的一天里的绝大部分时间，不就压缩了处理重要事情的时间了吗？
今年年初，我跟一些女创业家朋友一起做了一年的计划。
有一位女董事长说：“今年我只做能让自己的灵魂有共鸣的工作。”虽然现在自己很难做到这样，但我希望自己也可以这么活着。
这也代表了“在小包（即自己有限的人生）里，只放入真正重要的东西”的决心。
到了我这个年龄，就算已经到了管理层的阶段，还是容易不小心就允诺了工作，本来应该让别人去做的工作，常常自己包揽了下来。
为了能够在自己应做的重要的事上投入更多的精力，首先要理清楚工作的条理。
在做中坚员工培训时我告诉他们的是，首先将以下两种工作区分开来：
只有自己能做的工作
别人也可以做的工作
通过这样的处理，养成在每件工作上问自己“这真的是我非做不可的吗”的习惯，慢慢地增加“这些部分就让下属或者是后辈来做吧”，渐渐地就能很好地放手让其他人去做了。将你正在做的部分教给你的后辈，这不仅关系到新人的培养，而且比起一个人承担所有的工作，这样的做法更能提高整体的效率。这是花10分钟就能做的事情，你一定要试试看。
我觉得随着年龄的增长，自己要做的就只是“判断事情”。
我从学习了这个方法的人们那里收到了很多的反馈，比如“我得做饭了”或者“今天该采购了”等等，不仅是在工作上，他们也渐渐清楚了在家里该怎么做。
有很多人正是因为没有分清“别人也可以做的工作”而让自己过于操劳。
为了能够兼顾工作和家庭，更灵活地应对，所以才不应该用“非我做不可”来压迫自己。
至今我见到的那么多人当中，容易不知什么时候突然就泄气的，多是认真又努力、做事富有责任感、几乎不会说不、周围的人对他们评价很高的人。可是，如果能够聪明地请人帮忙，更多地发挥自己的专长，他们能够获得更大的成功。
你可能会有“自己要做得完美，不能依靠别人”的心理。
可是，如果能够只集中于你本来应该做的事，提高只有你才能做的事情的精度，就能不断地磨炼你的专长。
不太重要的事情尽量跳过，专注于自己擅长的领域，打造出任何人都模仿不了的技能，让它成为你的武器。只有拥有这样的武器，才能让你的人生加速。
可是，遗憾的是，我们身边总是被各种各样的琐事围绕。
举个例子，因为看到书堆积在桌子上而焦躁得不得不花一天时间去整理，本来要准备下周迫在眉睫的比赛，最后只能敷衍了事。
你也有过这样类似的经历吧？
不管是在工作上还是家务上，很多时候我们会在“没必要花这么多时间的事情”上也全力以赴，到了要处理重要的事情的时候，大部分能量已经没有了。让人生变得充实的，比起数量更重要的是质量。不在于你做了多少事，而在于你创造了多少价值。
要想这么做，首先你得做到以下两点：
确定不做的事情（停止那些不好也不坏的事情）；
确定自己真正想做，应该做的事情（提高人生质量）。
自己真正想做的事情，其实不会马上知道。在不断地判断和省去“这个不做也没有关系”的事情以后，你慢慢就会看清，“原来我一直向往的是这个”。
所以，当你觉得“我一个人做不了”的时候，看一看你的周围吧。
一定有人可以做得到。找到这个人，拿出你的勇气，去请他来帮助你。如果你的两只手一直背在身后的话，就算想要的东西出现在你的眼前你也抓不住。不仅如此，有时因为你手里已经放了太多东西，所以看不到“到底什么是真正必要”的。为了能得到真正想要的东西，将你的一只手空出来吧。
Point of This Lesson
选择放入包包的东西就相当于选择自己的行动。要认清对你来说真正重要的东西，好好检查一下自己包包里面的随身物品，区分它们的重要程度。