《没事别随便思考人生：在想太多的时代做个果敢的行动派》第五章 情绪是一条河

当我们批评和指责别人的时候，我们觉得有优越感，觉得自己更加强大。

有情绪并不可怕，可怕的是被情绪控制。

你看见的所有问题，都来自你的内心。