鼻子布满许多粉刺，像草莓一样？又黑又明显的粉刺，怎么都去不掉？粉刺确实是相当难以解决的困扰，除了坊间充斥了各式标榜能有效除去粉刺的产品外，网路上也流传了许多号称能有效去除黑头粉刺的偏方，如，使用小苏打粉、蛋清、卸妆油等物品敷脸、按摩有助于代谢粉刺的说法。皮肤科医师提醒民众，上述的方式，没有确实的效果，使用不当还可能引起皮肤发炎、过敏、红肿等症状发生。
皮肤科医师赵昭明表示，所谓的粉刺其实是轻度青春痘的一种，可以说是痘痘的前身，又称为痤疮、暗疮。而其形成的原因，是由于皮脂腺分泌过旺、清洁不足，毛孔遭到油脂、老废角质、葬污阻塞所引起。因此，民众若没有从根本做好清洁、抑制皮脂腺分泌、去角质等工作，单纯只靠外力拔除粉刺，只会造成粉刺春风吹又生的情况反覆发生。
黑头、白头大不同发炎与否是关键
除此之外，粉刺依据外观及色泽的不同、发炎与否，粉刺又可分为闭锁型粉刺、开放性粉刺2种。一般多数人常见的白色粉刺，又可称为闭锁性粉刺，指的是由于其毛孔口被变厚的角质塞住，面疱被包裹在角质中发炎，没有黑色素沉淀的粉刺。外观主要呈现白色或肤色稍微隆起的并不明显，通常需要将皮肤撑平比较容易看得到。但也因为白头粉刺在皮肤表面是没有明显开口，一般人用力挤无法将其内容物挤出，故又被称为闭锁性粉刺，
而开放性粉刺，指的就是外观看来较为明显的粉刺，由于此类型粉刺其毛囊开口被一些黑色或棕色的角质化物质填塞住堵塞毛孔，又混合尘埃污物，就会形成黑色小点的头粉刺。黑头粉刺常出现在前额、鼻头和下巴。
但与白头粉刺相比，黑头粉刺虽然没有发炎状况，但它也不像白头粉刺那么容易清除乾淨，更不建议用挤出，因为黑头粉刺内是一层层被压缩的角质和皮脂，如果用手挤压，长期下来会产生压力效应，严重还会造成皮脂腺萎缩，使毛孔变大。
果酸、A酸、水杨酸换肤紧緻毛孔
赵昭明医师表示，皮肤科门诊在治疗粉刺、痘痘，多会建议民众局部使用A酸、果酸或水杨酸等成分产品，来帮助毛囊角质正常代谢、去除老旧角质、促进角质细胞间质稳定，来达到降低粉刺生成的效果。
但要注意的是，各式酸类美妆保养品还是有浓度的差异，赵昭明医师提醒民众购买添加相关成分的产品前，仍应先询问皮肤专科医师，确认自己的肤质是否适合或适合哪一类酸类产品，因为合格的产品仍有可能因使用错误或不适用而引发过敏。但由于多数酸类产品，容易感光，造成肌肤反黑，所以建议民众最好选择在晚上进行酸类美妆保养品的使用，才能达到去除粉刺的目的。
定期去角质做好肌肤清洁
除了透过寻求专业医师协助外，民众日常的保养、清洁也很重要，建议民众也要做好皮肤的清洁，除了洗脸外，去角质的工作也很重要。由于人体的皮肤每28天会自动代谢，因此油性、混合性肌肤1个月进行1次全面性的去角质最适宜，而面霜类轻度去角质的产品则可以1到2周使用一次。但干性、敏感性肌肤的朋友在去角质产品的选择上，则要谨慎挑选，最好在购买前先在虎口等部位试用，若无红肿、发痒等症状，再决定继续使用与否。
【皮肤科医师小叮咛】：
另外，赵昭明医师也提醒民众，日常洗脸的温度控制对于肌肤也有很大的影响，洗脸的水温最好控制在气温15℃以上用冷水，15℃以下用温水洗脸，不过要注意是温水的水温最好控制在与人体体温相符35到40℃左右较为合适。