姚洪，本来是梁的小校。自从董璋当梁将，洪成为璋的部下。后来归唐当指挥使。
长兴中(930～933)，派洪率千人戍守阆州。董璋造反，派人送信招洪，洪接到璋的信甩到厕所里。后来董璋的军队攻占阆州，捉住姚洪，璋说：“你当健儿，我对你很好，为啥背叛我呀？”洪骂：“老贼！你过去是李七郎的奴才，扫马粪，得到一小块烤肉就非常感谢。现在天子用你当节度使，何必造反呢？我能为国家死，不能跟着人奴求生！”璋大怒，把烧开的油锅放到面前，命令壮士十人割他的肉吃，洪至死大骂。明宗知道后流下泪来，让他两个儿子做官，优厚地抚恤他的家属。