大家想要瘦腿是不是想到这个运动那个体操呢,今日小编就告诉大家其实只需要喝喝茶就能瘦腿了,下面小编就给大家介绍三款瘦腿减肥茶,让你轻松瘦腿。
迷迭香瘦腿茶
材料:马鞭草、迷迭香、柠檬各5克。
做法:将所有材料放入茶包中,以1500毫升热水冲泡5分钟。即可饮用。
美腿功效:消脂、瘦腿。
适用人群:
1、下半身脂肪堆积过多,想专门针对臀腿进行塑身的。
2、营养过剩,消耗过少,想保持腿部美妙曲线的女姓。
3、久坐的上班族人群,中年发胖的人群。
昆藻茶
材料:海藻6克、昆布6克、茯苓3克、薏仁8克、乌龙茶2克。
做法:加水500毫升,先煮薏仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣。当茶饮用。
美腿功效:瘦腿,消痰、利水。
陈皮车前草茶
材料:陈皮3克、车前草5克、绿茶5克
做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。
美腿功效:瘦腿,利尿、减肥、提神。
以上就是三款瘦腿减肥茶的全部内容,大家喜欢哪款可以泡上一杯带到办公室,这样你坐久了也不用担心自己的小腿肿起来。