老人冷冷地接道：“老夫所会武功，博如瀚海，我不知你想学什么，叫老夫练那一项给你看，如要尽其一身所学，逐一演练起来，就是十天半月，也难一一练完。”

　　说到此处，忽地仰脸望着室顶，沉吟一阵之后，又道：“你既急于离开这里，自是不愿多学，我看这样吧！不论拳剑掌招，或是近身搏击之术，以及提纵闪避之法，你自己挑选两项，老夫便择其精微，先行示范，再为传授于你。”

　　蒲逸凡略一思忖，说道：“老人家既然只授两项，晚辈也不妄多求，就请老人家传我几手剑术，与闪身避敌之法吧！”

　　原来就这略一思忖之间，他已打好主意，心想北岳一派，剑术独秀五岳，而师傅“护命三招”，更是闪身避敌的绝艺，是以想在这两方面比较一下，看看对方自吹自擂，究竟高明多少？故而提出单学这两项的要求。

　　老人神色如电，仿佛看透了他心思似的，嘴角露起一丝冷漠不屑的笑意，忽然转过身子，缓步走到壁边靠右的石榻之前，跨上石榻，仰身而卧，双眼一闭，沉沉睡去。

　　蒲逸凡不知他弄的什么玄虚，不自觉跟了过去，停身在左边的石榻之前，侧目问道：“老人家不是要传我武功吗？乍的忽然睡起觉来？莫非……”

　　老人睁开双目，射出两道慑人的冷电，缓缓把他全身各处，仔细的看了一阵说道：“你虽然学过武功，剑术及闪身避敌之法，也有几分火候，但可惜所学的与我要传授你的，大不想同，必须从头做起，先学本门的内功调息之法。”

　　蒲逸凡不自觉地说道：“我已学过内功调息之法，现在还要从新学起……”

　　老人冷冷地道：“老夫身具武功，无论拳剑掌法，或是纵跃搏击之术，均以本门内功为基础，基础不稳，许多奥妙变化，便不能心随念转，任意发挥，而且老夫的内功调息之法，又是与众不同，所以必须从头做起。”

　　蒲逸凡听得不解地说道：“武功一道，因其师承各异，成就自然不同，或以剑术掌招取胜，或以身法灵巧见长，但内功一门，都是万法归宗，无非凝神静坐，心眼相观，灵视内空，气走心府……不知老人家所说，与此有什不同之处？”

　　这时，老人本是仰卧石榻，眼望室顶，闻言挺身坐起，冷然说道：“小娃知道什么？以管窥豹，以杯测海，本门内功调息之法，岂是你说的普通方法所能比拟的？”

　　忽的右手一挥，石壁上立时现出一个海碗大小的洞穴，接道：“少时洞口透进阳光之时，我再练给你看，现在我先念几句口诀你听：“七窍照日，五心向宇，外合自然，内调先天……”

　　他微微一顿之后，继续说道：“小娃儿，老夫所念口诀，是不是与一般内功心法不同？”

　　蒲逸凡对他所念内功口决，虽然听得不明究理，但却觉出实在与众不同，正待开口相询，老人又说道：“本门内功，也极耗精力，行功一遍，足要三个时辰。”

　　话到此处，双目湛然神光，在蒲逸凡脸上凝视了一阵，又道：“从你脸上神色看来，现在心绪颇不宁静，而且似是经过很多风险，体力消耗不少，眼前阳光尚未透进，你可趁这片刻余暇，就在我身边石榻之上，先行调息一下……以免我传你武功之时，心神不一，体力不续，弄的半途而废！”

　　蒲逸凡暗暗想道：“这话倒是说的不错，当即登上石榻，盘膝而坐，双目敛光内视，把一股清和之气，导行全身，回而复始，想借阳光透进以前的片刻时间，以师门坐功之法，将几日来饱经风险的疲惫身子，积极调息复元。

　　他想的虽然不错，但几日来所历诸般事实，总是萦回心头，那灵台方寸之间，竟是安静不了。

　　他心头一不宁静，体内那股清和之气，虽仍勉强运达周身，但每一例行逆转，将达“绛宫”“心府”的紧要关头，却又散而不聚，控制颇难，一时不但未能做到神与天会，排除日日积累的混浊之气，使疲劳尽复，身心舒泰，相反的只觉精力耗减，心烦意乱……”

　　就在这时，忽听老人低声唤道：“小娃儿，好生看着，老夫这就开始了！”

　　蒲逸凡正在感到心烦意乱，听得老人呼唤之言，立时睁开双眼，定神一看，不禁心头猛的一怔！暗道：“这那里是在练内功，简直是在变魔术嘛。”

　　原来老人这时已仰卧石榻，两手双脚齐齐高举，掌心向上，脚底朝天，那壁间洞口透进来的一道阳光，正照射着他枯干的瘦脸，光线虽不强烈，却也撩人眼花，但他并不闭目遮日，竟自相反的双目大睁，神光暴射，活像与那照在脸上的阳光互较光芒。

　　又见他嘴鼻微张，不停吸吐，奇的是一吸一吐之间，便有几团白气，入鼻进嘴，而那赤裸枯瘦的上身，也罩起一层腾腾暖雾，散发出蒸人的热气，雾中并有蜜桃大小的两点三团，隐隐现现地，来回滚动不停。

　　蒲逸凡越看越奇，也越看越入神，心知那热雾中的两点玉团，分明就是老人本身凝聚的两团真气，把肌肤顶得微微隆起，在体内回流转动下，活像两个白色玉球，贴着肌肤上滚来滚去……”