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《聪明人是如何思考的》第九章 身心愉悦,大脑灵光

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美国作家罗伯特·富尔格姆(Robert Fulghum)建议人们,应该“心存好奇,和谐生活。每天要学点东西、想些事情、画几笔画、唱唱歌、跳跳舞、适当娱乐、适当工作”。真希望生活能像他说的这么简单轻松!

毫无疑问,和谐平衡的状态是提升脑力的重要因素。如果你内心和谐安定,即便中途遭遇失败,也不会停下前进的步伐。

在本章中,你将了解到:

·如何聪明地看待压力,让它为己所用?

·如何找到适合自己的充电方式?

·如何准确而高效地提升脑力?

·如何制定一个切实可行的人生计划?